Jornal de Gimenezl, 24 nov 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
103,3 kg Perdidos até agora: 23,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1916 kcal Gord: 65,09g | Prot: 127,51g | Carbs: 203,58g.   Café da Manhã: Banana, Margarina, Pão Francês. Almoço: Tomates, Cebolas, Almeirão, Frango Grelhado, Arroz Integral. Jantar: Kibe Assado, Pão Francês, Seara Apresuntado. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês, Banana, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
2516 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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