Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Gord: 167,61g | Prot: 192,41g | Carbs: 155,23g.
Almoço: Borrussia Salsichão, Camil Arroz Branco Cozido, Pernil Assado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pudim de Leite Condensado. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansar - 9 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlos 313131
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