Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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114,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 169,34g | Carbs: 141,51g.
Café da Manhã: Integralmedica Nutri Whey Protein Chocolate. Almoço: Arroz Doce, Batata Doce, Abacaxi, Pernil Assado. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Creatina, Probiótica 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Abobrinha Italiana, Peito de Frango, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudu 9806
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