Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 51,57g | Carbs: 140,71g.
Café da Manhã: Banana Prata, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Mel, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Café. Almoço: Tomates Cereja, Natural da Terra Panqueca de Palmito . Jantar: Creme de Espinafre, Creme de Palmito, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Mel, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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