Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 23,13g | Prot: 118,21g | Carbs: 50,36g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Brasil Banana da Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Valelac Queijo Coalho Artesanal. Almoço: Body Action 100% Whey Prime Morango , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Cará, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Cará, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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