Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2417 kcal
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Gord: 109,84g | Prot: 59,09g | Carbs: 297,51g.
Almoço: Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Lacta Ouro Branco. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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