Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 54,48g | Carbs: 140,26g.
Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Friboi Carne Moída Patinho, Polenta (Cozido). Jantar: Melão, Melão. Lanches/Outros: Ovo Frito, Tirol Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycedaysw
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