Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 28,49g | Prot: 62,49g | Carbs: 57,29g.
Café da Manhã: Banana, Nat Salsicha Hot Dog, Integralmedica Glutamina, Café, Ovo. Almoço: De Marchi Seleta Primavera, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Sonda Sopa de Frango com Legumes. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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