Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 42,57g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycedaysw
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