Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 103,37g | Carbs: 191,92g.
Café da Manhã: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Melancia, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Granfino Feijão Rajado Cozido, Galinhada. Jantar: Hortifruti Abacaxi. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Sinhá Flocão, Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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