Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 49,79g | Carbs: 40,51g.
Café da Manhã: Pão Francês, Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Leite Ninho, Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Canela. Almoço: Tirolez Queijo Mussarela, Abobrinha Italiana, Molho de Tomate Caseiro. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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