Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 87,55g | Prot: 69,40g | Carbs: 136,85g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Kim Pão Sovado, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Qualitá Tomate Grape, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Wafers de Chocolate, Jasmine Granola Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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