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Vou sempre vir qaui para me pesar e saber a quantas anda minha dieta...isso porque agora com colesterol alto e diabetes (ainda não fui ao médico para ver se precisa tomar algum tipo de remédio ou ter que fazer alguma dieta rigorosa. Eu até estava fazendo todos os dias ginástica, indo pro parque e andando, fazendo ginástica nos aparelhos...parei por que me deu preguiça, cansaço...o que não é normal para mim!
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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678 kcal
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Gord: 20,19g | Prot: 18,14g | Carbs: 108,14g.
Café da Manhã: Milk Shake de Chocolate. Almoço: Panquecas Simples. Lanches/Outros: Milk Shake Espesso de Chocolate. mais...
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