Jornal de Bonini87, 22 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
125,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 25,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2294 kcal Gord: 82,98g | Prot: 111,76g | Carbs: 279,49g.   Café da Manhã: Garoto Chocolate Crocante, Qualitá Maçã, Gatorade Tangerina, Café. Almoço: Carne de Panela, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Heinz Maionese, Abacaxi, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Uvas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Escondidinho de Carne Seca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Croissant, Pão de Queijo. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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