Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 104,56g | Carbs: 30,36g.
Café da Manhã: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Poché, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos Ao Natural, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, H2OH! H2O, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Desfiado. Jantar: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica25
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