Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 14,46g | Prot: 109,32g | Carbs: 66,46g.
Café da Manhã: Banana Brasil Banana da Prata, Body Action 100% Whey Prime Morango . Almoço: Sal Marinho, Tangerina, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Extra Miolo de Acém. Jantar: Cebolinho Verde, Pepino (Descascado), Vinagre, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Cará, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Noz-moscada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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