Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
39,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 15,93g | Prot: 63,16g | Carbs: 216,94g.
Café da Manhã: Mitoka Pipoca Doce, Mingau de aveia w/ water, Modelo Biscoito Doce Palito. Almoço: Ricosa Macarrão de Sêmola (Boca de Leão), Keep Light Beiju de Tapioca, Feijão Carioca Cozido, Serrano Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Vitao Proteína de Soja Média. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Serrano Farinha de Mandioca, Vitao Proteína de Soja Média. Lanches/Outros: Pastel de forno. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de diormiin
|