Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 76,25g | Prot: 46,39g | Carbs: 93,73g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Canela, Ovo Mexido. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Couve Manteiga Crua, Pastel de Banana. Jantar: Vinho Merlot. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisBe24
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