Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 5,60g | Prot: 43,37g | Carbs: 83,53g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Maçã, Cafezinho. Almoço: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodrigoVidaMelhor
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