Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 128,66g | Prot: 104,60g | Carbs: 22,46g.
Café da Manhã: Ducoco Óleo de Coco, Canela, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Bife de Fígado, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Costela de Porco Assada, Tomates. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Granfino Amendoim Cru, Essential Nutrition Xilitol. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crisBe24
|