Up a little because the weekend was a goodbye party with my bf who is visiting friends for the next couple of weeks.
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70,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 55,73g | Carbs: 42,45g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Hoisin Sauce, Fisher Chopped Peanuts, Raspberries, Trader Joe's Organic Greek Style Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kroger Ribeye Steak. Lanches/Outros: Peach, Arugula Lettuce. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de abbadabba
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