Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 127,40g | Carbs: 61,45g.
Café da Manhã: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Lasanha de Frango ou Peru. Jantar: Caldo de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Peixe, Camarão Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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