Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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110,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 104,95g | Carbs: 196,33g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Batata Inglesa Cozida. Jantar: McCain Batata Pré-Frita Congelada, McDonald's Chicken McJunior. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Ovo Cozido, Banana Prata, Pringles Batata Pringles, Lindt Bombom, Seara Presunto Cozido, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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