Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 116,01g | Carbs: 153,52g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Tradicional, DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo, Maçãs Gala. Almoço: Limão, Elefante Extrato de Tomate, Qualitá Tomate Grape, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Qualitá Tomate Grape, Hortifruti Beterraba Crua. Lanches/Outros: Banana Nanica, Itambé Requeijão Tradicional, Qualitá Tomate Grape, Ovo Cozido, DIA Pão de Forma Tradicional, Italac Leite, Integralmedica Whey 3W, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Banana Nanica, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuroraLopo
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