Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 79,33g | Prot: 85,84g | Carbs: 124,73g.
Café da Manhã: Melão. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Donuts Cobertos com Chocolate, Visconti Batata Palha , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Premium. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luani Batista
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