Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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112,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 50,65g | Prot: 72,59g | Carbs: 73,68g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Minas. Almoço: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Antepasto de Berinjela. Lanches/Outros: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bolo Low Carb, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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