Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
116 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 51,28g | Prot: 104,23g | Carbs: 120,57g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Almoço: Couve Refogada, Chuleta Bovina, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vipguaiba
|