Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 49,17g | Carbs: 61,60g.
Almoço: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Ameixa Seca. Jantar: Alho, Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Suflê de Cenoura, Cebolas, Quaker Farelo de Aveia, Bom Destino Manteiga de Búfala. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
H.I.T - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Amsnda Pereira Viana
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