Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 81,09g | Prot: 76,92g | Carbs: 271,57g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Adria Torrada Integral, President Manteiga com Sal. Almoço: Nespresso Café, Couve Manteiga Crua, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Laranja Pêra. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Marilan Bolacha Maizena. Lanches/Outros: Antarctica Guaraná (Copo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bionicat
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