Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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114,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 93,51g | Carbs: 241,21g.
Café da Manhã: Bauducco Bolo de Laranja, Fini Sour Tubes. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Lanches/Outros: Queijo Gouda ou Edam, Predilecta Goiabada, Regina Queijo Minas Padrão, Adria Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salseiro
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