Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 114,42g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Maçã, Camil Arroz Branco Cozido, Maminha, Sal Marinho, Alface. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolinho Verde, Sal Marinho. Lanches/Outros: Bagel de Cebola, OffGluten Pastel de Frango, Jerivá Biscoito de Queijo, Caril de Carne de Vaca, Muffato Bolo Simples de Chocolate, Morango Ana Júlia Morango . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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