Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 82,76g | Carbs: 151,45g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Linea Stevia 100% , Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Seara Hambúrguer Texas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linguiça de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gabiihsl
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