Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2014
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103,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 133,51g | Prot: 107,76g | Carbs: 103,99g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Alcatra, Sementes de Linhaça, Sementes de Linhaça, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), SanCor Queijo Parmesão Ralado, Proteína de Soja Isolada, Melitta Café Tradicional. Almoço: Azeite de Oliva, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde, Sementes de Linhaça, Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro), Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Sadia Mussarela, Parmalat Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão. Jantar: Morangos, Brigadeiro, Carolina Carolina. Lanches/Outros: Antarctica Soda Limonada Zero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manulucky
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