Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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103,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 47,58g | Carbs: 13,22g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Dori Bala Yogurte, Chocolate Meio Amargo. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Comentários
Manu... não quer participar de nosso desafio coletivo de perda de peso ?
07 out 14 por membro: rogerpaixao
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09 out 14 por membro: Manulucky
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Histórico de Peso de Manulucky
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