Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 9,03g | Prot: 97,86g | Carbs: 25,19g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . Almoço: Sal Marinho, Alface, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Jantar: Sal Marinho, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio, Cebolinho Verde, Alface. Lanches/Outros: Sumo de Limão, Kimimo Milho de Pipoca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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