Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 113,36g | Prot: 123,24g | Carbs: 25,14g.
Café da Manhã: Café, Canela, Cacau em Pó, Copra TCM. Almoço: Óleo de Coco, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alface Americana, Maxixe, Tilápia. Jantar: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva, Óleo de Coco, Menina Leite de Coco, Maxixe, Peito de Frango. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Morangos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susi.neves
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