Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 146,59g | Carbs: 184,86g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Aurora Lombo Cozido Defumado, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Creatina Creapure, Açúcar, Sal, Zero-Cal Adoçante, Linea Adoçante Líquido. Almoço: Galo Macarrão Cozido, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Tradicional, Nescau Achocolatado, Saboroso Leite Pasteurizado Integral, Monster Energy Pacific Punch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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