Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 18,35g | Prot: 85,13g | Carbs: 20,37g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Copra Óleo de Côco, Camil Arroz Branco Cozido, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Jantar: Chá de Ervas, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Isis Queijo de Coalho Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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