Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Gord: 158,35g | Prot: 130,19g | Carbs: 163,64g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Água de Coco, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lindt Chocolate 78% Cacau, Cebolas, Ovo. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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