Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2418 kcal
|
Gord: 132,69g | Prot: 124,93g | Carbs: 178,02g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Growth Supplements Palatinose. Almoço: Lindt Chocolate 78% Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão e bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Jantar: Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Lindt Lindor Avelã, Contra-filé Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Aipim Frito, Italianinho Pão Francês. Lanches/Outros: Semente de Abóbora, Lindt Lindor Avelã, Coco Seco. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schiavon_Slim
|