Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 47,59g | Carbs: 46,23g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Limiar Pão de Forma Tradicional . Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Couve e Cenoura. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Doce Uva Uva Verde. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferbanda1991
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