Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 102,24g | Prot: 100,18g | Carbs: 176,28g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. Almoço: Maçã, Feijão e bacon, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Tomates. Jantar: Manga Palmer, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão e bacon, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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