Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 30,83g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Zarpellon Biscoito de Polvilho Salgado, Couve Manteiga Crua, Veganfood Mussarela Vegana, Avocado, Pão de Amêndoas, Hortifruti Abacaxi, Nice Milk Leite de Aveia, Max Titanium L-Glutamina, Banana-Maçã, Nude Leite de Aveia. Almoço: Hortifruti Coco Fresco, Maçã, Batata Doce Cozida, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Nozes de Nogueira, Banana-Maçã, Cenouras, Brócolis, Alface, Coentro, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Acelga. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Nude Leite de Aveia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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