Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 35,94g | Carbs: 118,90g.
Café da Manhã: Visconti Pão Integral, Café (Infusão). Almoço: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Repolho Refogado. Jantar: Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naide gomes
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