Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 70,74g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Mandioquinha, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Garibaldi Suco de Uva Branco Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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