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mesmo curiosamente tendo "ganhado" um kg, eu me não sinto que engordei, se é que isso me ocorreu mesmo, enfim, não posso confiar na balança ( ou talvez ñ posso confiar na minha mente .....
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37 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 19,17g | Prot: 40,19g | Carbs: 198,24g.
Café da Manhã: Bolo de banana, Mingau de aveia w/ water. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha. Jantar: Abiu, Acerola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Suco de Acerola, 0,05 doses Bolo de banana. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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