Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2014
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Gord: 138,95g | Prot: 129,10g | Carbs: 254,50g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nescafé Tradicional, Linea Adoçante. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mirian_ro
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