Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 43,68g | Prot: 88,02g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Almoço: Batata Assada, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garibaldi Suco de Uva Branco Integral, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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