Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 130,10g | Carbs: 218,22g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Xodó Cuscuz, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Semente de Abóbora, Xodó Cuscuz, Laranja Pêra, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Abóbora Paulista, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Abacaxi, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Simulador de caminhada - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DreeVegan
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