Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 29,57g | Prot: 49,13g | Carbs: 137,99g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma. Almoço: Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Bono Bono Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Growth Supplements Medium Whey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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